polu-pola krem
Nizak GI
GL 2.4 po šalica (240 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio zasićenih masti
polu-pola krem ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šalica (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici polu-pola krem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
polu-pola krem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žličica | 5 g | 0.1 |
| 1 žlica | 15 g | 0.2 |
| 1 šalica | 240 g | 2.4 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8 g |
| Prirodni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.1 g |
| Masti | 10.5 g |
| Zasićene | 6.9 g |
| Nezasićene | 3.6 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Minimalna obrada
- Neki sadržaj proteina
- Visok udio zasićenih masti
- Bez vlakana
- Umjereno visoka kalorijska vrijednost
Alergeni
Recepti sa sastojkom: polu-pola krem
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks polu-pola krem?
polu-pola krem ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šalica (240 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li polu-pola krem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
polu-pola krem ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik polu-pola krem ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima polu-pola krem u ovoj bazi podataka, zaslađeni mliječni i vrhnjeni blend (s prirodnim ne-glikemijskim zaslađivačem) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri polu-pola krem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
