Harzer sir
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Vrlo visok udio natrija
Harzer sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Harzer sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
120
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
30 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 30 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Izvrstan izvor nemasnih proteina
- Vrlo visok udio natrija
- Visoko prerađeni mliječni proizvod
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Harzer sir?
Harzer sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Harzer sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Harzer sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Harzer sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
