Oatabix keks
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Oatabix keks ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Oatabix keks rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Oatabix keks je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio vlakana
- ✓ Umjeren udio proteina
- ✓ Mali udio dodanog šećera
- ✗ Umjereno prerađeno
- ✗ Sadrži dodanu sol
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlakna | 9g |
| Topiva | 2.7g |
| Netopiva | 6.3g |
| Proteini | 11g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 5.8g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Oatabix keks?
Oatabix keks ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Oatabix keks prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Oatabix keks ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Oatabix keks utječe na šećer u krvi?
Oatabix keks ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →