Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 10g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 7.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima?
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima utječe na šećer u krvi?
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →