keksi od cjelovitih žitarica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
keksi od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, keksi od cjelovitih žitarica rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
keksi od cjelovitih žitarica je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Prisutnost cjelovitih žitarica
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Visoki glikemijski teret
- ✗ Visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 14g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 14g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks keksi od cjelovitih žitarica?
keksi od cjelovitih žitarica ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li keksi od cjelovitih žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
keksi od cjelovitih žitarica ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako keksi od cjelovitih žitarica utječe na šećer u krvi?
keksi od cjelovitih žitarica ima glikemijsko opterećenje 37 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →