Namirnice bez mlijeko
8.950 namirnica
Namirnice bez navedenog mlijeka ili sastojaka iz mlijeka: nema sira, maslaca, jogurta, vrhnja ili sirutke. Popis uključuje biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mlijeka. Pakirani proizvodi mogu sadržavati tragove — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
zobeni hrskavi kruh Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Zobeni rezanci Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 
zobene mekinje Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 8/10 Crna zob Srednji GI 55 GL 37.2 / 100 g 5/10 
Goli zob Srednji GI 55 GL 37.2 / 100 g 7.5/10 
Tjestenina od durum pšenice Nizak GI 50 GL 37.3 / 100 g 5/10 Buhta Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
šećer od datulja Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
zrakom prženi sorgo Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Bezglutenski kruh Visok GI 75 GL 37.9 / 100 g 4/10 Bagel sa sezamom Visok GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 Buhta Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Cimet rolica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 čurčhela Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Dizano tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo čokoladica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 halva od griza Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 happy hippo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
heljdina hrskava pita Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Heritage pahuljice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hrskavi vafli s amarantom i kvinojom Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 Jufka Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 jušne perlice Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 keks bez šećera Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 keksi sa tikvicama i komadićima čokolade Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Kijevska torta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 kolačić sa grožđicama Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 
Kreker od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Krekeri od cjelovitog pšenice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 kroštule Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 kuglice od tijesta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Kukuruzni čips s lanenim sjemenkama Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 lava kolač Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 listovi za tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Márványkalács (Marble Cake) Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Masleno pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Maslinovo ulje u spreju Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
medeni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Milka čokoladni muffin Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 mountain bread Visok GI 70 GL 38 / 100 g 5/10 okrugli kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Orecchiette tjestenina Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
papadum Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
pasta od datulja Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
pecivo za sendvič Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa baza Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 pletena krušna pogača Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 pletenica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
prašak od voća i povrća Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 prašak za žele od kivija Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 preljev za kekse Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
pržena kukuruzna tortilja Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 prženi kukuruz Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 pšenična piadina Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 pšenično pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
pufani grah Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Rižin sourdough tost Visok GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 rolada s paprikom Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Sirup od rabarbare Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
slatko rižino vino Visok GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 štapići od krumpira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sušeni kaki Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Tanki everything bagel Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 tiger kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Tijesto za cannole Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 tijesto za kekse Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 torta kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit krekeri Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 voćna pločica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Začinjeni omotač Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sjemenke makhane Nizak GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Suha smokva Srednji GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 Angel food torta Srednji GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 
badem bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Bagel s makom Visok GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 Bounty bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Božićni puding Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
brašno od proklijale pšenice Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 Čips od cikle Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
čips od slatkog krumpira Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Čokolada sa grožđicama Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 čokoladna naranča Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 čokoladni bonbon Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
čokoladni preljev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 dobladita kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 džem od crnih trešanja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Džem od crnog ribiza Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 džem od kestena Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Džem od miješanog bobičastog voća Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
ekstrakt naranče bez alkohola Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
farfalle tjestenina Srednji GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 grickalice od graška Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 hallulla kruh Visok GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Hrskava keks pločica Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend žitarice Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
