Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 38 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ umjerena količina proteina
- ✓ nizak dodatak šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ pročišćena žitarica
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 70g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.4g |
| Nezasićene | 2.1g |
| Natrij | 500mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca?
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 38 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca utječe na šećer u krvi?
Tradicionalni hrskavi kruh od kvasca ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →