Masleno pecivo
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok udio dodanog šećera
Masleno pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g This muffin offers a similar sweet treat experience but with a significantly lower GL of 8 compared to 38, leading to a much smaller blood sugar spike.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera) - GL 4 na 100 g This provides a satisfying, nutrient-dense alternative with a very low GL of 4, which is far better for glycemic control than the high-GL bun.
Prirodni jogurt sa svježim voćem i orašastim plodovima - Muffin s jajima, špinatom i feta siromGL 1 na 100 g This is an excellent low-glycemic swap (GL 1) that provides protein and healthy fats to keep blood sugar stable compared to the high-GI bun.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Masleno pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 54 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 14 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Masleno pecivo?
Masleno pecivo ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li Masleno pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Masleno pecivo ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera).
Kako Masleno pecivo utječe na šećer u krvi?
Masleno pecivo ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Masleno pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
