sušeni kaki
Srednji GI
GL 38 na 100 g
- visok udio vlakana
- visok udio prirodnog šećera
sušeni kaki ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Američka persimona (50).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Američka persimona
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušeni kaki je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 54 g |
| Prirodni | 54 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 9.6 g |
| Topiva | 3.2 g |
| Netopiva | 6.4 g |
| Proteini | 1.4 g |
| Masti | 0.6 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vlakana
- bogat antioksidansima
- visok udio prirodnog šećera
- umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušeni kaki?
sušeni kaki ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li sušeni kaki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušeni kaki ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Američka persimona ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Američka persimona u ovoj bazi podataka, Američka persimona ima najniže glikemijsko opterećenje (9 na 100 g).
Provjeri sušeni kaki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
