čips od slatkog krumpira
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čips od slatkog krumpira ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, čips od slatkog krumpira rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
čips od slatkog krumpira je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži vlakna
- ✓ izvor vitamina A
- ✓ grickalica na bazi povrća
- ✗ visok udio masti i kalorija
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ prerađeno s dodatnim uljem i soli
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 15g |
| Prirodni | 15.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 25g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 19g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čips od slatkog krumpira?
čips od slatkog krumpira ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 39 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čips od slatkog krumpira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čips od slatkog krumpira ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako čips od slatkog krumpira utječe na šećer u krvi?
čips od slatkog krumpira ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →