Tijesto za cannole
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Vrlo visok glikemijski indeks
Tijesto za cannole ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Znatno manji udio ugljikohidrata i nula dodanog šećera, što ih čini puno pogodnijima za kontrolu glukoze u krvi.
Bademovo brašno - GL 8 na 100 g Zdrave masti i proteini u orašastim plodovima usporavaju apsorpciju šećera, što rezultira puno manjim glikemijskim učinkom.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tijesto za cannole je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Minimalna razina obrade
- Vrlo visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Nizak omjer vlakana i ugljikohidrata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tijesto za cannole?
Tijesto za cannole ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li Tijesto za cannole prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tijesto za cannole ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Bademovo brašno.
Kako Tijesto za cannole utječe na šećer u krvi?
Tijesto za cannole ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Tijesto za cannole u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
