Angel food torta
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Vrlo nizak udio masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
Angel food torta ima glikemijski indeks 67 (Umjeren).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Pruža zdrave masti i proteine za stabilizaciju šećera u krvi, za razliku od naglog skoka šećera uzrokovanog angel food kolačem.
kolač od bademovog brašna i jogurta - GL 2 na 100 g Ova kombinacija nudi visokokvalitetne proteine i antioksidanse uz puno niži glikemijski odgovor nego proizvodi od rafinirane pšenice i šećera.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Angel food torta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 58 g |
| Šećeri (ukupno) | 42 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak udio masti
- Niska kalorijska gustoća u usporedbi s drugim kolačima
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Zanemariva količina vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Angel food torta?
Angel food torta ima glikemijski indeks 67 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Je li Angel food torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Angel food torta ima srednji glikemijski indeks (67). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je kolač od bademovog brašna i jogurta.
Kako Angel food torta utječe na šećer u krvi?
Angel food torta ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Angel food torta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
