Fødevarer uden sesam
10.550 fødevarer
Fødevarer uden sesam: ingen tahin, sesamolie eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havreknækbrød Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havrenudler Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 hvid ferskensirup Høj GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 kaffekage Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klassisk donut Høj GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Lav GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 majs-soja-spaghetti Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 Misura kiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
pastaskaller Lav GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 Ristet semolinabrød Høj GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 
Rug surdejskiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 søde kartoffelglasnudler Lav GI 45 GL 37 / 100 g 4/10 sukkerfri morgenmadsprodukt Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 7/10 tørrede mandariner Lav GI 45 GL 37 / 100 g 5/10 
Tranebærbrød Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 tranebærmuffin Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 vegansk bagel Høj GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
havreklid Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 8/10 
Nøgen havre Mellem GI 55 GL 37.2 / 100 g 7.5/10 Sort havre Mellem GI 55 GL 37.2 / 100 g 5/10 
Durumhvede-pasta Lav GI 50 GL 37.3 / 100 g 5/10 Buchta Høj GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
dadelsukker Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
Luftpoppet sorghum Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Glutenfri bolle Høj GI 75 GL 37.9 / 100 g 4/10 
Almindeligt flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Arveflager Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
Boghvede knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 brød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 brødskiver Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Buchta Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli-dej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Chokoladetablet Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Citronfyld Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Cupcake Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Dadelpasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 dejperler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 dejplader Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokoladebar Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Figenbarer Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 fjeldbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 5/10 fletteloff Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Frugt- og grøntsagspulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 frugtbar Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
fuldkornskegle Lav GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 gærbrød fletning Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Happy Hippo Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Honningbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 hvede-piadina Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 instant ostesuppe Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 jordnødde-puffs Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelsnegl Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kartoffelstænger Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kiev-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiksetopping Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 klejner Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl brød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Krydret panering Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Lava cake Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Majsbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Majsmuffin Mellem GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 majsnødder Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Marshmallow-skum Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokolademuffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Msemen brød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Olivenolie-pumpe til slik Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Papadum Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 peberfrugt-rundstykke Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa-bund Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Poppede ærter Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel-bolle Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Rabarbersirup Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rissurdejs-toast Høj GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 rosinbolle Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 Saltede hørfrø-majschips Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Scone Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 småkagedej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Smørbolle med creme Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød risvin Høj GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Sprøde vafler med amarant og quinoa Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Stegt majs tortilla Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 sukkerfri kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 suppeperler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Te-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tigerbrød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 tørret persimmon Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
