Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Tapiokasirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Toffee karamel Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Vandmelonaroma Høj GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 wienerbrødschips Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Tørret honning Mellem GI 58 GL 56.5 / 100 g 2.5/10 fondant Mellem GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 Kirsebærsaftpulver Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 paneringsmel Høj GI 75 GL 57 / 100 g 4/10 
Pilrodstivelse Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 Revet panela Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 Invertsukkersirup Høj GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 kogt panela Mellem GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 Panela Mellem GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Rå ris Høj GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 risnudler i rede Høj GI 72 GL 58 / 100 g 4/10 Slik Høj GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 sovsejævner Høj GI 70 GL 58.8 / 100 g 4.5/10 majs- og rispasta Høj GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 sødkartoffelmel Høj GI 70 GL 59 / 100 g 5/10 vandkiks Høj GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Bananrisgrød Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Chokolade drikkepulver Høj GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Chokolade-cerealieskaller Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 chokolade-skumfidus-godbid Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 chokoladeovertrukket skumfidus Høj GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Chokoladeovertrukket skumfidus Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas slik Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Fizz Arbonne drik Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Fordampet rørsukker Mellem GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 Glasur Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 glutenfri ladyfingers Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 glutenfri paneringsmel Høj GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 Hindbærglasur Høj GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 isvaffel Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Karamel Mellem GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Majsvafler Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 stegt risnuddelrede Høj GI 75 GL 60 / 100 g 3/10 
Supercalm drikblanding Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 vaffelhjerte Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljeskum Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 batut Høj GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 hvid batut Høj GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Karamellbelægning Mellem GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapiokaperler Høj GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tørrede kartofler Høj GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 vingummibamser Høj GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 boghvedekiks Høj GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
Brun sukker Mellem GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cola smagsstof Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Græskar krydder smag Høj GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Karamelliseret sukkersirup Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Karamelsmag Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokasmag Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Myntearoma Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Høj GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Flødearoma Høj GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto buddingblanding Høj GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Appelsingele-slik Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 bar med puffede korn Høj GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 chokolade ris-krispies bar Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 Citrongele i chokolade Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 demerara sukker Mellem GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 Energigeler Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Frugt vingummi Berry Blast Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glasur Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfri vaffel Høj GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfri vaffelplade Høj GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Hvid glasur Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kanderede appelsiner Høj GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 majs-quinoa-riskiks Høj GI 80 GL 64 / 100 g 5/10 Mentos Fruit Høj GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint Høj GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Skumfidus-svulst Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Sukkerfrugt Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Valnødsmag Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 vingummi Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Vingummi Høj GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Høj GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Høj GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 mel Høj GI 85 GL 65 / 100 g 4/10 
Rørsukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 sukker Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 sukkertern Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrose Mellem GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Brun riskage (fuldkorn, usødet) Høj GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 brune rischips Høj GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 
Lakridser Høj GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Poppet fuldkorns riskage (usødet) Høj GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 riskiks Høj GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskiks Høj GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskiks Høj GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Rispapvaffel Høj GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 skumfidusfyld Høj GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Rismel Høj GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend sugetablet Høj GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Grydestegt karamel Høj GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Avocadoaroma Høj GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Bær-smagende morgenmadskugler Høj GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bretzelblanding Høj GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 Decorative chip Høj GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
