vingummi

GI 80 · HøjtGL 64 / 100 g1/10

Høj GI

80 GI

GL 64 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Lavt fedtindhold
Meget højt sukkerindhold

vingummi har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).

Opdateret 26. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 7 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende sød godbid med et markant lavere GI på 20 og GL på 4 sammenlignet med vingummi med højt sukkerindhold.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

vingummi er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Kulhydrater

2 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	60 g
Naturligt	5 g
Tilsat	55 g
Fiber	0.3 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.2 g
Protein	2 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.1 g
Natrium	30 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Lang holdbarhed
Meget højt sukkerindhold
Ultra-forarbejdet
Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for vingummi?

vingummi har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.

Er vingummi godt for personer med insulinresistens?

vingummi har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).

Hvordan påvirker vingummi blodsukker?

vingummi har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek vingummi i Logi-appen med din portion.