Sukrose
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sukrose har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 65 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sukrose over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Sukrose er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Hurtig energikilde
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Ingen fibre, protein eller mikronæringsstoffer
- ✗ Ultra-forarbejdet og højt tilsat sukkerindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 100g |
| Sukker (i alt) | 100g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 100g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sukrose?
Sukrose har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 65 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Sukrose godt for personer med insulinresistens?
Sukrose har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Sukrose blodsukker?
Sukrose har en glykæmisk belastning på 65 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →