chokolade ris-krispies bar
Høj GI
GL 64 pr. 100 g
- Hurtig energikilde
- Højt sukkerindhold
chokolade ris-krispies bar har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).
Opdateret 9. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokolade ris-krispies bar er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 80 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 34 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 260 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hurtig energikilde
- Indeholder en vis mængde jern fra berigede morgenmadsprodukter
- Højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Meget høj glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokolade ris-krispies bar?
chokolade ris-krispies bar har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.
Er chokolade ris-krispies bar godt for personer med insulinresistens?
chokolade ris-krispies bar har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker.
Hvordan påvirker chokolade ris-krispies bar blodsukker?
chokolade ris-krispies bar har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek chokolade ris-krispies bar i Logi-appen med din portion.
