Hvid glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hvid glasur har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvid glasur blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Hvid glasur kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt natrium
- ✓ Umættet fedt til stede
- ✗ Ekstremt højt sukkerindhold
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Ingen fibre eller betydeligt protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 78g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 75g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvid glasur?
Hvid glasur har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Hvid glasur godt for personer med insulinresistens?
Hvid glasur har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Hvid glasur blodsukker?
Hvid glasur har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →