Fødevarer uden gluten
9.029 fødevarer
Fødevarer i denne database uden oplyst glutenholdig ingrediens. Hvede, rug, byg og de fleste brød, pasta og kager er udelukket; naturligt glutenfri basisvarer som ris, kartofler, bælgfrugter, frugt, grøntsager, kød og fisk er med. Tjek altid etiketten på et pakket produkt. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Litchismag Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
majspasta Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina Mellem GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 Økologisk sukkerrørsirup Mellem GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 sodakiks Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 tvebak Høj GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Vaniljearoma Høj GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 majskiks Høj GI 70 GL 50.4 / 100 g 4.2/10 
Rosiner Mellem GI 64 GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie Høj GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 
Instantnudler Høj GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 lotusrodspulver Mellem GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 proteinrigt mel Høj GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 
Beriget majsmel Mellem GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 Creamy Inka kaffe Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
frugtgelé Høj GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 frugtruller Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 Mærkevare Høj GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Ris papir Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Tørret papaya Mellem GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Amarant sprøde vafler Høj GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amaranth vaffel Høj GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot-kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Chokoladeglasur Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Crostini Høj GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineraliseret vallepulver Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 dyreformede småkager Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Flad ris Mellem GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Flødefyldt slik Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 flødekarameller Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 fruktose-slikbar Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Gult majsmel Mellem GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 KAEX proprietær blanding Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kanelsnacks Høj GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Karamelfyld Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kiks med gelé og chokolade Høj GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 kornflage Høj GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 kosttilskudspulver Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Krisprolls Høj GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 kuromitsu-sirup Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 lakridssovs Høj GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnesium-vingummi Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Majspanering Høj GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 overtræksglasur Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 Plazma kiks Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley-kiks Høj GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Tørret ananas Mellem GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 vitamingummier Høj GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Ahornsmag Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 bake rolls Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 cornflakesbar Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 glutenfri småkage Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavasirup Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 honning-kanelkiks Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 kogt marengs Høj GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Kunstig sirup Høj GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Majsmel Mellem GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Majsmel Høj GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Paluszki pszenne z sezamem Høj GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Paprikastænger Høj GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 stjerner Høj GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 tvebak Høj GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Tyndt tørret fladbrød Høj GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vaffelruller Høj GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Arborio ris Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananpulver Mellem GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Bomba ris Høj GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Carnaroli-ris Høj GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 ladyfinger Høj GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Majsgryn Mellem GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 marengsrulle Høj GI 85 GL 55 / 100 g 1/10 Puffed boghvede Høj GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Salep Mellem GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Bjørnefrugter Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Brune ris-chips med paprika Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Cassava mel Høj GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Energidrikpulver Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Frugtsnack Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Glutenfri brødkrummer Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Glutenfri kiks Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 helicidin sirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Hvedemazot Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 hvid idli-ris Høj GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 jambalaya-mix Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Jordnøddesmørsmag Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Kandiseret ingefær i tern Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup-majschips Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamelsirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Majs- og frøvaffel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Majssnacks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 majsstivelseskiks Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Multigrain majskiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 popcorntoppings Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Salmiak Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Saltede brødstænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Skumfidus Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Smarties Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
