Litchismag
Høj GI
GL 2.5 pr. typisk teske (5 g) · GL 50 pr. 100 g
- Lavt natriumindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Litchismag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Litchismag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 62 g |
| Sukker (i alt) | 62 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 62 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt natriumindhold
- Lavt fedtindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Intet fiber- og proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Litchismag?
Litchismag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 50.
Er Litchismag godt for personer med insulinresistens?
Litchismag har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Vand med litchi-smag.
Hvordan påvirker Litchismag blodsukker?
Litchismag har en glykæmisk belastning på 50 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Litchismag i Logi-appen med din portion.
