kanelsnacks
Høj GI
GL 53 pr. 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
kanelsnacks har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 26. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 6 pr. 100 g Bagte æbleskiver giver en lignende varm, kanelkrydret smagsprofil, mens den glykæmiske belastning sænkes betydeligt fra 53 til 6.
Bagte æbler med kanel - GL 1 pr. 100 g Denne erstatning tilbyder en tilfredsstillende, sprød og krydret snack med en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 1) og tilsat protein, der hjælper med at stabilisere blodsukkeret.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kanelsnacks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kanelsnacks?
kanelsnacks har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 53 pr. 100 g.
Er kanelsnacks godt for personer med insulinresistens?
kanelsnacks har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Bagte æbler med kanel.
Hvordan påvirker kanelsnacks blodsukker?
kanelsnacks har en glykæmisk belastning på 53 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek kanelsnacks i Logi-appen med din portion.
