Rismel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rismel har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Rismel blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Rismel kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk indeks
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 366 kcal |
| Kulhydrater | 80.1g |
| Sukker (i alt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.4g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rismel?
Rismel har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Rismel godt for personer med insulinresistens?
Rismel har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Rismel blodsukker?
Rismel har en glykæmisk belastning på 68 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →