Mentos Fruit
Høj GI
GL 64 pr. 100 g
- Meget lavt fedtindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Mentos Fruit har et glykæmisk indeks på 70, lavere end almindelig Slik (80).
Opdateret 8. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g De giver naturlige fibre og antioxidanter med en væsentligt lavere glykæmisk påvirkning sammenlignet med raffineret sukker.
Frosne hindbær - GL 20 pr. 100 g De tilbyder en sej konsistens, der minder om slik, men indeholder naturlige fibre og næringsstoffer, der bremser sukkeroptagelsen.
Tørrede abrikoser
Former af Slik
- GI 80 · GL 72 pr. 100 g
Slik - GI 5 · GL 4.3 pr. 100 g sugar freeherbal
Slik sødet med naturlige sukkererstatninger og urteagtige smagsstoffer - Russell Stover sukkerfri chokolade med kokosGI 20 · GL 12 pr. 100 g mærke: russell_stoversugar free
- sukkerfrie myntebolcherGI 20 · GL 15 pr. 100 g sugar freemint
- protein-slikGI 45 · GL 16 pr. 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 pr. 100 g chocolateroche
Chokoladebolcher roche - GI 65 · GL 39 pr. 100 g michalki
Michałki - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mentos Fruit er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 92 g |
| Sukker (i alt) | 70 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 68 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Opløselig | 0.04 g |
| Uopløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt fedtindhold
- Lavt natriumindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ubetydelig næringstæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mentos Fruit?
Mentos Fruit har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.
Er Mentos Fruit godt for personer med insulinresistens?
Mentos Fruit har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Frosne hindbær.
Hvilken form af Slik har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Slik i denne database har Slik sødet med naturlige sukkererstatninger og urteagtige smagsstoffer den laveste glykæmiske belastning (4.3 pr. 100 g).
Tjek Mentos Fruit i Logi-appen med din portion.
