Frugt vingummi Berry Blast

GI 80 · HøjtGL 64 / 100 g1/10

Høj GI

80 GI

GL 64 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Indeholder frugtjuice
Højt indhold af tilsat sukker

Frugt vingummi Berry Blast har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder
GL 1 pr. 100 g Denne udskiftning tilbyder en væsentligt lavere glykæmisk belastning (1 mod 64) og indeholder protein og sunde fedtstoffer, der stabiliserer blodsukkeret.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade med høj kakaoprocent tilfredsstiller trangen til sødt med minimal påvirkning af blodsukkeret (GL 4 mod 64).

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Frugt vingummi Berry Blast er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Kulhydrater

4 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	55 g
Naturligt	10 g
Tilsat	45 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	4 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.1 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder frugtjuice
Lavt fedtindhold
Højt indhold af tilsat sukker
Ultra-forarbejdet
Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Frugt vingummi Berry Blast?

Frugt vingummi Berry Blast har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.

Er Frugt vingummi Berry Blast godt for personer med insulinresistens?

Frugt vingummi Berry Blast har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.

Hvordan påvirker Frugt vingummi Berry Blast blodsukker?

Frugt vingummi Berry Blast har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Frugt vingummi Berry Blast i Logi-appen med din portion.