Græskar krydder smag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græskar krydder smag har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Græskar krydder smag blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Græskar krydder smag kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Tilsætter smag med små mængder
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Ultra-forarbejdet
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 90g |
| Sukker (i alt) | 80g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 75g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 100mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græskar krydder smag?
Græskar krydder smag har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Græskar krydder smag godt for personer med insulinresistens?
Græskar krydder smag har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Græskar krydder smag blodsukker?
Græskar krydder smag har en glykæmisk belastning på 63 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →