vingummibamser

GI 80 · HøjtGL 62 / 100 g1/10

Høj GI

80 GI

GL 62 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Low fat content
Very high sugar content

vingummibamser har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).

Opdateret 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende, sødlig godbid med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (GL) på 4 sammenlignet med 62, hvilket forhindrer skarpe stigninger i blodsukkeret.
Friske hele hindbær
GL 3 pr. 100 g Hindbær tilbyder en naturlig, fiberrig sødme med en meget lav GL på 3, hvilket gør dem til et meget mere stabilt valg til blodsukkerstyring.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

vingummibamser er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

77 g

Kulhydrater

6.5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	77 g
Sukker (i alt)	46 g
Naturligt	1 g
Tilsat	45 g
Fiber	0.1 g
Opløselig	0.04 g
Uopløselig	0.06 g
Protein	6.5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.1 g
Natrium	35 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Low fat content
Contains some protein from gelatin
Very high sugar content
Ultra-processed
High glycemic index and load

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for vingummibamser?

vingummibamser har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 62 pr. 100 g.

Er vingummibamser godt for personer med insulinresistens?

vingummibamser har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).

Hvordan påvirker vingummibamser blodsukker?

vingummibamser har en glykæmisk belastning på 62 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek vingummibamser i Logi-appen med din portion.