Karamelliseret sukkersirup
Høj GI
GL 63 pr. 100 g
- Intet fedtindhold
- Ekstremt højt sukkerindhold
Karamelliseret sukkersirup har et glykæmisk indeks på 70, højere end almindelig Sukkersirup (65).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Sukkersirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Karamelliseret sukkersirup er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 90 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Intet fedtindhold
- Intet kolesterol
- Ekstremt højt sukkerindhold
- Meget højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Karamelliseret sukkersirup?
Karamelliseret sukkersirup har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 63 pr. 100 g.
Er Karamelliseret sukkersirup godt for personer med insulinresistens?
Karamelliseret sukkersirup har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Yaconsirup.
Hvilken form af Sukkersirup har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sukkersirup i denne database har Sukkersirup den laveste glykæmiske belastning (49 pr. 100 g).
Tjek Karamelliseret sukkersirup i Logi-appen med din portion.
