Chokolade drikkepulver
Høj GI
GL 9 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 60 pr. 100 g
- Indeholder spor af protein
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
Chokolade drikkepulver har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 9.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 11.6 pr. 100 g Den giver den rige chokoladesmag med et højt indhold af antioxidanter og nul tilsat sukker, hvilket forhindrer insulinspidser.
Rå kakaopulver - GL 11.7 pr. 100 g Den giver dig mulighed for at kontrollere indholdet af sødestoffer og undgå det overskydende raffinerede sukker, der findes i kommercielle blandinger.
hollandsk forarbejdet kakaopulver - GL 36 pr. 100 g Den har et lavere glykæmisk respons og giver mere naturlige fibre end sukkerholdige chokoladepulvere.
Johannesbrødpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chokolade drikkepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 80 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 75 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 150 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder spor af protein
- Indeholder en vis mængde kostfibre
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning, der forårsager insulinspidser
- Højt forarbejdet ingrediensprofil
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokolade drikkepulver?
Chokolade drikkepulver har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 60.
Er Chokolade drikkepulver godt for personer med insulinresistens?
Chokolade drikkepulver har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Rå kakaopulver.
Hvordan påvirker Chokolade drikkepulver blodsukker?
Chokolade drikkepulver har en glykæmisk belastning på 60 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Chokolade drikkepulver i Logi-appen med din portion.
