Cola smagsstof

GI 70 · HøjtGL 3.2 / teske1/10

Høj GI

70 GI

GL 3.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 63 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Lavt natriumindhold
Ekstremt højt sukkerindhold

Cola smagsstof har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 3.2.

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Cola smagsstof er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

90 g

Kulhydrater

0 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	90 g
Sukker (i alt)	90 g
Naturligt	0 g
Tilsat	90 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	0 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	20 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt natriumindhold
Ingen mættet fedt
Ekstremt højt sukkerindhold
Meget høj glykæmisk belastning
Ingen fibre eller protein

Allergener

Indeholder: sulfit

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Cola smagsstof?

Cola smagsstof har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 3.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 63.

Er Cola smagsstof godt for personer med insulinresistens?

Cola smagsstof har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.

Hvordan påvirker Cola smagsstof blodsukker?

Cola smagsstof har en glykæmisk belastning på 63 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.