farvet sukkerstrøssel
Høj GI
GL 10.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 69 pr. 100 g
- mangel på mættet fedt
- meget højt sukkerindhold
farvet sukkerstrøssel har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 10.4.
Opdateret 31. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
farvet sukkerstrøssel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 98 g |
| Sukker (i alt) | 97 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 97 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- mangel på mættet fedt
- meget lavt natriumindhold
- meget højt sukkerindhold
- meget høj glykæmisk belastning
- mangel på fibre og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for farvet sukkerstrøssel?
farvet sukkerstrøssel har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 10.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 69.
Er farvet sukkerstrøssel godt for personer med insulinresistens?
farvet sukkerstrøssel har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er usødet kokosflager.
Hvordan påvirker farvet sukkerstrøssel blodsukker?
farvet sukkerstrøssel har en glykæmisk belastning på 69 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek farvet sukkerstrøssel i Logi-appen med din portion.
