Valnødsmag
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Valnødsmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Valnødsmag blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Valnødsmag kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen mættede fedtstoffer
- ✗ Meget højt tilsat sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Mangel på fibre og næringsstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 70g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 70g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Valnødsmag?
Valnødsmag har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Valnødsmag godt for personer med insulinresistens?
Valnødsmag har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Valnødsmag blodsukker?
Valnødsmag har en glykæmisk belastning på 60 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →