Hasselnøddeekstrakt
Lav GI
GL 0.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 2 pr. 100 g
Hasselnøddeekstrakt har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.
Opdateret 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hasselnøddeekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 650 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 4.3 g |
| Naturligt | 4.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 9.7 g |
| Opløselig | 2.9 g |
| Uopløselig | 6.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 61 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 54 g |
| Natrium | 0 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hasselnøddeekstrakt?
Hasselnøddeekstrakt har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Hasselnøddeekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Hasselnøddeekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hasselnøddeekstrakt blodsukker?
Hasselnøddeekstrakt har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Hasselnøddeekstrakt i Logi-appen med din portion.
