Mynteekstrakt
Mellem GI
GL 1.8 pr. typisk teske (5 g) · GL 36 pr. 100 g
- Lavt natriumindhold
- Meget højt tilsat sukkerindhold
Mynteekstrakt har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.8.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mynteekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 60 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 55 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt natriumindhold
- Ingen fedt
- Meget højt tilsat sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Mangel på fibre og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mynteekstrakt?
Mynteekstrakt har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 36.
Er Mynteekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Mynteekstrakt har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Mynteekstrakt blodsukker?
Mynteekstrakt har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Mynteekstrakt i Logi-appen med din portion.
