Bretzelblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bretzelblanding har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bretzelblanding blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Bretzelblanding kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Glutenfri for cøliaki- eller glutenfølsomme personer
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Lavt fiber- og proteinindhold
- ✗ Højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 3g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bretzelblanding?
Bretzelblanding har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 68 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Bretzelblanding godt for personer med insulinresistens?
Bretzelblanding har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Bretzelblanding blodsukker?
Bretzelblanding har en glykæmisk belastning på 68 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →