stegt risnuddelrede
Høj GI
GL 60 pr. 100 g
- lavt indhold af tilsat sukker
- højt glykæmisk indeks og belastning
stegt risnuddelrede har et glykæmisk indeks på 75, højere end almindelig risnudler i rede (72).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af risnudler i rede
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt risnuddelrede er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 80 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt indhold af tilsat sukker
- giver hurtig energi
- højt glykæmisk indeks og belastning
- lavt fiberindhold
- højt forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt risnuddelrede?
stegt risnuddelrede har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 60 pr. 100 g.
Er stegt risnuddelrede godt for personer med insulinresistens?
stegt risnuddelrede har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvilken form af risnudler i rede har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af risnudler i rede i denne database har risnudler i rede den laveste glykæmiske belastning (58 pr. 100 g).
Tjek stegt risnuddelrede i Logi-appen med din portion.
