Karamel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Karamel har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Karamel over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Karamel er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt mættet fedt
- ✗ Ekstremt højt tilsat sukker
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Ingen fibre eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 95g |
| Sukker (i alt) | 90g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 90g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Karamel?
Karamel har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 57 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Karamel godt for personer med insulinresistens?
Karamel har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Karamel blodsukker?
Karamel har en glykæmisk belastning på 57 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →