Amaretto buddingblanding

GI 75 · HøjtGL 64 / 100 g2/10

Høj GI

75 GI

GL 64 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt proteinindhold
Højt sukkerindhold

Amaretto buddingblanding har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Avocado chokolademousse (med munkefrugt)
GL 1 pr. 100 g Denne udskiftning giver en dramatisk reduktion i glykæmisk belastning fra 64 til 1, hvilket minimerer påvirkningen af dit blodsukker betydeligt.
Vegansk vanilje tofu dessert
GL 6 pr. 100 g Denne mousse giver en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 6 mod 64), samtidig med at den bevarer en lignende cremet dessertoplevelse.
Panna cotta
GL 11 pr. 100 g Panna cotta er et klassisk dessertalternativ, der giver en meget mere stabil glykæmisk respons (GL 11) sammenlignet med buddingblandingen.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Amaretto buddingblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

380

Kalorier

85 g

Kulhydrater

1 g

Protein

4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	380 kcal
Kulhydrater	85 g
Sukker (i alt)	65 g
Naturligt	5 g
Tilsat	60 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	1 g
Fedt	4 g
Mættet	2.5 g
Umættet	1.5 g
Natrium	200 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt proteinindhold
Praktisk dessertmulighed
Højt sukkerindhold
Ultra-forarbejdede ingredienser
Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Amaretto buddingblanding?

Amaretto buddingblanding har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.

Er Amaretto buddingblanding godt for personer med insulinresistens?

Amaretto buddingblanding har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Avocado chokolademousse (med munkefrugt).

Hvordan påvirker Amaretto buddingblanding blodsukker?

Amaretto buddingblanding har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Amaretto buddingblanding i Logi-appen med din portion.