Appelsingele-slik

GI 80 · HøjtGL 64 / 100 g1/10

Høj GI

80 GI

GL 64 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Lavt fedtindhold
Ekstremt højt sukkerindhold

Appelsingele-slik har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende sød godbid med et markant lavere GI på 20 og GL på 4, hvilket forhindrer det skarpe blodsukkerhop, som vingummi forårsager.
Frossen græsk yoghurt med friske blåbær eller hindbær
GL 3 pr. 100 g Denne mulighed giver et cremet, sødt alternativ med en meget lavere GL på 3, hvilket hjælper med at styre blodsukkerniveauet mere effektivt end slik med højt glykæmisk indeks.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Appelsingele-slik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	340 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	60 g
Naturligt	2 g
Tilsat	58 g
Fiber	0.1 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	20 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Meget lavt natriumindhold
Ekstremt højt sukkerindhold
Ultra-forarbejdet
Meget højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Appelsingele-slik?

Appelsingele-slik har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 64 pr. 100 g.

Er Appelsingele-slik godt for personer med insulinresistens?

Appelsingele-slik har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).

Hvordan påvirker Appelsingele-slik blodsukker?

Appelsingele-slik har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Appelsingele-slik i Logi-appen med din portion.