Potraviny bez hořčice

10 770 potravin

Potraviny bez uvedené hořčice: žádná hořčičná semínka, prášek ani hotová hořčice. Hořčice je běžná v dresincích, marinádách a zpracovaném mase. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

cukrovinky s mátovou příchutí bez cukru GL 15 / 100 g 2/10 Doenjang pasta GL 15 / 100 g 5.5/10 dušený jam GL 15 / 100 g 7/10 Dýňové ravioli GL 15 / 100 g 5/10 empanada s chorizem GL 15 / 100 g 3/10 empanada se špenátem a sýrem GL 15 / 100 g 4/10 Farfalle těstoviny al dente GL 15 / 100 g 5/10 francouzský toust z celozrnného chleba, méně cukru, pečený GL 15 / 100 g 6.5/10 Francouzský vanilkový krém GL 15 / 100 g 2/10 Grilovaná brambora GL 15 / 100 g 5/10 grilovaná polenta GL 15 / 100 g 5/10 Grilovaný sýrový sendvič (celozrnný chléb, nízkotučný sýr) GL 15 / 100 g 6.5/10 Gyoza knedlíčky GL 15 / 100 g 4/10 Hotový pudink GL 15 / 100 g 2/10 hovězí ho fun GL 15 / 100 g 5/10 hovězí taštička GL 15 / 100 g 4/10 instantní bramborová kaše GL 15 / 100 g 3/10 jablečný dresink GL 15 / 100 g 3/10 Jam GL 15 / 100 g 6/10 Kalifornské sushi roll GL 15 / 100 g 5/10 Kimchi knedlíček s masem GL 15 / 100 g 5/10 Kimchi palačinky GL 15 / 100 g 4/10 Klasická smetana do kávy GL 15 / 100 g 2/10 kokosové želé GL 15 / 100 g 3/10 Koncentrovaný malinový extrakt GL 15 / 100 g 6.5/10 Kořeněné zeleninové placičky GL 15 / 100 g 5.5/10 Krém s kakaem GL 15 / 100 g 3/10 Krémový pudinkový dezert GL 15 / 100 g 3.5/10 krevetový ruční závitek GL 15 / 100 g 6/10 Kroket GL 15 / 100 g 6/10 Kvas celozrnná žitná mouka GL 15 / 100 g 7/10 Lanýžová pasta GL 15 / 100 g 5/10 Lasagne těstovinové pláty GL 15 / 100 g 4/10 listové těsto se šunkou, žampiony a ementálem GL 15 / 100 g 3/10 Łazanki těstoviny GL 15 / 100 g 4/10 maki GL 15 / 100 g 5/10 mangová pěna GL 15 / 100 g 3/10 Mascarpone krém GL 15 / 100 g 3/10 Máta peprná mocha smetana GL 15 / 100 g 2/10 Metamucil gumové bonbony bez přidaného cukru GL 15 / 100 g 6/10 mořská řasa v těstíčku GL 15 / 100 g 4/10 Mozzarelové tyčinky GL 15 / 100 g 3/10 mrkvová zmrzlina GL 15 / 100 g 4/10 nanuk GL 15 / 100 g 1/10 Nepečený ořechový a datlový korpus GL 15 / 100 g 6/10 Neznámá složka 1 GL 15 / 100 g 5/10 Obalované zeleninové tyčinky GL 15 / 100 g 4/10 Ochucené smetany GL 15 / 100 g 3/10 omáčka z pečené kachny GL 15 / 100 g 3/10 Ovesné vločky, ořechy a chia semínka GL 15 / 100 g 6.5/10 OWW omáčka GL 15 / 100 g 2/10 palačinka se sýrovou náplní GL 15 / 100 g 4/10 palačinky s příchutí cheesecake GL 15 / 100 g 3/10 Parboiled rýže GL 15 / 100 g 5/10 Pečené knedlíčky s náplní z zeleniny a čočky GL 15 / 100 g 6/10 Pečené koblihy GL 15 / 100 g 6/10 pečivo s ricottou a šunkou GL 15 / 100 g 3/10 pierogi s brokolicí a sýrem GL 15 / 100 g 5/10 Pistáciová zmrzlina GL 15 / 100 g 3/10 Prášek z citronové kůry GL 15 / 100 g 8/10 Ravioli s dušeným hovězím masem GL 15 / 100 g 5/10 Ravioli s trhaným vepřovým masem GL 15 / 100 g 4/10 Rebarborová ovocná složka GL 15 / 100 g 3/10 rybí ravioli GL 15 / 100 g 5/10 Rýže s houbami a hráškem GL 15 / 100 g 6/10 samsa s hovězím masem GL 15 / 100 g 4/10 Skořicová toastová cereálie GL 15 / 100 g 8/10 Škrobový pudink GL 15 / 100 g 2.5/10 sladká bramborová palačinka GL 15 / 100 g 6.5/10 slaný košíček GL 15 / 100 g 4/10 Šlehačka ve spreji GL 15 / 100 g 2/10 Smažená rýže s mrkví, vejcem, jarní cibulkou a paprikou poblano GL 15 / 100 g 5/10 smažená vegetariánská tyčinka GL 15 / 100 g 4/10 Smažené nakládané okurky GL 15 / 100 g 4/10 smažené sushi s okurkou a avokádem GL 15 / 100 g 6/10 Směs kurkumy, černého pepře a zázvoru GL 15 / 100 g 8/10 špagety carbonara GL 15 / 100 g 4/10 špaldová palačinka GL 15 / 100 g 6/10 Špaldová palačinka GL 15 / 100 g 6/10 Špaldový mrkvový dort s xylitolem GL 15 / 100 g 5/10 Špenátové špecle GL 15 / 100 g 5/10 Standardní porce GL 15 / 100 g 5/10 Středomořská rýže GL 15 / 100 g 6/10 Sušená dýně GL 15 / 100 g 8/10 sushi rolka GL 15 / 100 g 5/10 Suši GL 15 / 100 g 5/10 Sýrová quesadilla GL 15 / 100 g 4/10 Tamale s černými fazolemi a zeleninou (celozrnná masa) GL 15 / 100 g 7/10 Teriyaki omáčka GL 15 / 100 g 2/10 Těstoviny makarony GL 15 / 100 g 4/10 těstoviny rotelle GL 15 / 100 g 5/10 Těstoviny se sýrem a bazalkou GL 15 / 100 g 6/10 těstoviny se sýrovou omáčkou GL 15 / 100 g 4/10 Těstoviny z červené řepy GL 15 / 100 g 6.5/10 tofu pad thai GL 15 / 100 g 5/10 Tvarohový koláč GL 15 / 100 g 3.5/10 Uramaki s krabím masem a okurkou GL 15 / 100 g 5/10 vanilkový cheesecake GL 15 / 100 g 2/10 Vanilkový pudinkový prášek GL 15 / 100 g 3/10 vařené coquillettes GL 15 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.