Farfalle těstoviny al dente
Nízký GI
GL 22.5 na typická šálek (150 g) · GL 15 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Průměrná glykemická zátěž
Farfalle těstoviny al dente má glykemický index 50, nižší než běžný Farfalle těstoviny (55). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 22.5.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Farfalle těstoviny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Farfalle těstoviny al dente je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Bez přidaných cukrů
- Nízká úroveň zpracování
- Průměrná glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Farfalle těstoviny al dente?
Farfalle těstoviny al dente má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 22.5; na 100 g je glykemická zátěž 15.
Je Farfalle těstoviny al dente vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Farfalle těstoviny al dente má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Farfalle těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?
Farfalle těstoviny al dente má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Farfalle těstoviny v této databázi (15 na 100 g).
Zkontrolujte Farfalle těstoviny al dente v aplikaci Logi, s vaší porcí.
