krevetový ruční závitek
Střední GI
GL 15 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední glykemická zátěž
krevetový ruční závitek má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 18. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krevetový ruční závitek je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- nízký obsah nasycených tuků
- střední glykemická zátěž
- obsahuje rafinovanou rýži
- střední obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krevetový ruční závitek?
krevetový ruční závitek má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 15 na 100 g.
Je krevetový ruční závitek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krevetový ruční závitek má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Salát s krevetami a avokádem.
Jak krevetový ruční závitek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krevetový ruční závitek má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte krevetový ruční závitek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
