Salát s krevetami a avokádem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Možný výskyt skrytých průmyslově zpracovaných přísad
Salát s krevetami a avokádem má glykemický index 10, nižší než běžný Míchaný listový salát (15).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Míchaný listový salát
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Míchaný listový salát - GI 15 · GL 1 na 100 g spring
Jarní salát - GI 15 · GL 1 na 100 g side
Příloha salát - římský salátGI 15 · GL 1 na 100 g rimsky
- Řecký salátGI 20 · GL 1.2 na 100 g farmer's
- GI 25 · GL 2 na 100 g cabbage carrot lemon salad
Čerstvý salát z kapusty a mrkve s citronovým a olivovým olejem - GI 40 · GL 4 na 100 g sweet and sour
Sladká a kyselá salát - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Salát s krevetami a avokádem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Vysoký poměr bílkovin ke kaloriím
- Obsahuje zdravé tuky prospěšné pro srdce
- Možný výskyt skrytých průmyslově zpracovaných přísad
- Střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát s krevetami a avokádem?
Salát s krevetami a avokádem má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Salát s krevetami a avokádem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát s krevetami a avokádem má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Míchaný listový salát má nejnižší glykemickou zátěž?
Salát s krevetami a avokádem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Míchaný listový salát v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Salát s krevetami a avokádem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
