jarní závitek s krevetami
Střední GI
GL 12 na 100 g
- obsahuje libové krevetové bílkoviny
- střední glykemická nálož
jarní závitek s krevetami má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 13. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jarní závitek s krevetami je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje libové krevetové bílkoviny
- poskytuje určité množství vlákniny
- obsahuje zeleninu
- střední glykemická nálož
- vysoký obsah sodíku
- smažený a průmyslově zpracovaný obal
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jarní závitek s krevetami?
jarní závitek s krevetami má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je jarní závitek s krevetami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jarní závitek s krevetami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak jarní závitek s krevetami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jarní závitek s krevetami má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte jarní závitek s krevetami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
