nigiri s krevetou
Střední GI
GL 13 na 100 g
- zdroj libových bílkovin
- střední glykemická zátěž
nigiri s krevetou má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 19. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
nigiri s krevetou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- zdroj libových bílkovin
- nízký obsah nasycených tuků
- střední glykemická zátěž
- vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index nigiri s krevetou?
nigiri s krevetou má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je nigiri s krevetou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
nigiri s krevetou má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak nigiri s krevetou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
nigiri s krevetou má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte nigiri s krevetou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
