maki s krevetami
Střední GI
GL 13 na 100 g
- střední obsah bílkovin
- střední glykemická nálož
maki s krevetami má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 20. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
maki s krevetami je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- nízký obsah nasycených tuků
- střední glykemická nálož
- obsahuje přidaný sodík
- nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index maki s krevetami?
maki s krevetami má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je maki s krevetami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
maki s krevetami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak maki s krevetami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
maki s krevetami má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte maki s krevetami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
