Skořicová toastová cereálie
Nízký GI
GL 22.5 na typická šálek (150 g) · GL 15 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Skořicová toastová cereálie má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 22.5.
Aktualizováno 12. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Skořicová toastová cereálie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.7 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje nasycené tuky
- Zpracovaný obilný produkt
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Skořicová toastová cereálie?
Skořicová toastová cereálie má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 22.5; na 100 g je glykemická zátěž 15.
Je Skořicová toastová cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Skořicová toastová cereálie má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Skořicová toastová cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Skořicová toastová cereálie má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Skořicová toastová cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
