Šlehačka ve spreji

GI 60 · StředníGL 15 / 100 g2/10

Střední GI

60 GI

GL 15 na 100 g

Logi skóre 2/10

Nízký obsah bílkovin
Vysoký obsah nasycených tuků

Šlehačka ve spreji má glykemický index 60 (Střední).

Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Nízkotučný tvaroh
GL 1 na 100 g Obsahuje výrazně více bílkovin a probiotik, což pomáhá efektivněji zvládat glykemickou reakci.
Avokádový krém
GL 1 na 100 g Nabízí zdravé mononenasycené tuky a vlákninu prospěšnou pro srdce namísto nasycených živočišných tuků.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Šlehačka ve spreji je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

320

Kalorie

25 g

Sacharidy

1 g

Bílkoviny

25 g

Tuky

na 100g

Kalorie	320 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkem)	20 g
Přirozené	2 g
Přidané	18 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	1 g
Tuky	25 g
Nasycené	18 g
Nenasycené	7 g
Sodík	80 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký obsah bílkovin
Praktická poleva na dezerty
Vysoký obsah nasycených tuků
Vysoký obsah přidaného cukru
Vysoce průmyslově zpracované

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Šlehačka ve spreji?

Šlehačka ve spreji má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 15 na 100 g.

Je Šlehačka ve spreji vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Šlehačka ve spreji má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Nízkotučný tvaroh.

Jak Šlehačka ve spreji ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Šlehačka ve spreji má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Šlehačka ve spreji v aplikaci Logi, s vaší porcí.