Těstoviny se sýrem a bazalkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Těstoviny se sýrem a bazalkou má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Těstoviny se sýrem a bazalkou řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Těstoviny se sýrem a bazalkou je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Střední množství vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Průměrná glykemická zátěž
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Ne příliš vysoký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těstoviny se sýrem a bazalkou?
Těstoviny se sýrem a bazalkou má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Těstoviny se sýrem a bazalkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těstoviny se sýrem a bazalkou má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Těstoviny se sýrem a bazalkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těstoviny se sýrem a bazalkou má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →