Kimchi knedlíček s masem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kimchi knedlíček s masem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Kimchi knedlíček s masem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kimchi knedlíček s masem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje fermentovanou zeleninu (kimchi)
- ✓ Poskytuje bílkoviny z masa
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Těsto z průmyslově zpracované mouky
- ✗ Vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 185 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kimchi knedlíček s masem?
Kimchi knedlíček s masem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kimchi knedlíček s masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kimchi knedlíček s masem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kimchi knedlíček s masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kimchi knedlíček s masem má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →