Párolené knedlíčky

GI 70 · VysokýGL 37.2 / kus3/10

Vysoký GI

70 GI

GL 37.2 na typická kus (120 g) · GL 31 na 100 g

Logi skóre 3/10

Párolené knedlíčky má glykemický index 70, vyšší než běžný Klasický knedlík (65). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 37.2.

Aktualizováno 6. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Párolené knedlíčky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

220

Kalorie

44 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

2 g

Tuky

na 100g

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Obsahuje: lepek

Může obsahovat: korýšivejcerybyarašídysójamlékoskořápkové plodycelerhořčicesezamsiřičitanyvlčí bobměkkýši

Jaký je glykemický index Párolené knedlíčky?

Párolené knedlíčky má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 37.2; na 100 g je glykemická zátěž 31.

Je Párolené knedlíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Párolené knedlíčky má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Vařená quinoa.

Která forma Klasický knedlík má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Klasický knedlík v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kimchi knedlíček s masem (15 na 100 g).

Zkontrolujte Párolené knedlíčky v aplikaci Logi, s vaší porcí.